수능 시험 일주일 전, 꼭 알아야 할 준비 꿀팁

 

드디어 2025학년도 수능이 코앞으로 다가왔습니다! 이 시기는 시험 당일의 컨디션과 결과를 좌우하는 골든타임인데요.

오늘은 수능 일주일 전, 꼭 챙겨야 할 준비물부터 마인드 컨트롤, 마지막 공부법까지 깔끔히 정리해 드리겠습니다.

 

1. 수능 필수 준비물 체크리스트

 

1. 수험표 : 시험 응시에 필수 준비물이죠! 분실 시에는 시험 당일 오전 7시 30분까지 시험본부에서 재발급이 가능하니 당황하지 마세요.
2. 신분증 : 주민등록증이나 여권 등 본인 확인용입니다.
3. 검은색 컴퓨터용 사인펜 & 지급 샤프 : 개인 필기구는 반입 불가, 하지만 여분으로 준비 추천해요.
4. 아날로그 시계 : 전자식이나 스마트워치는 반입 금지입니다!
5. 간단한 간식 및 도시락 : 초콜릿이나 견과류 등의 부담 없는 메뉴의 간식을 준비하고, 점심으로 먹을 따듯한 보온 도시락을 챙겨주세요.

 

**위의 준비물은 전날 저녁에 미리 체크리스트로 확인해 두면 마음이 훨씬 안정 돼요.^^

 

🛒 수능 준비 필수템 추천!
✔ 수능용 아날로그 시계 보기
✔ 집중력 높여주는 간식 모음

 

2. 수능 일주일 전, 핵심은 마인드 컨트롤!

 

수능을 일주일 남긴 시간 동안은 새로운 공부보다는 멘탈 관리가 가장 중요합니다. 그래서 다음과 같은 세 가지의 방법을 제안 드릴게요. 

 

1. 가벼운 산책과 스트레칭으로 몸과 마음의 긴장을 풀기
2. 좋아하는 음악을 들으며 명상·호흡 조절하기
3. 긍정적인 자기 암시로 자신감 유지하기

 

🎧 소니 WH-1000XM5 스터디 헤드폰 : 노이즈 캔슬링으로 공부 몰입력 올리기~!
👉 집중력 향상용 스터디 헤드폰 구매하기

 

 3. 수능 마지막 일주일 공부법

 

• 오답 노트 복습하기 : 새로운 개념보다는 약점 보완에 집중하기!
• 영어 단어 암기 : 짧은 시간 동안 집중적인 학습으로 효과적!
• 모의고사로 실전 감각 익히기 : 실제 시간표대로 연습하기!

 

**무엇보다 수면 리듬 유지가 중요합니다. 시험 전날엔 무리하지 말고 평소처럼 자고 일어나세요.

  

4. 마무리 응원 메시지

 

수험생 여러분, 한 해 동안 열심히 달려오느라고 정말 수고 많았습니다. 지금까지의 노력은 절대 헛되지 않아요. 마지막까지 자신을 믿고 끝까지 최선을 다해 주세요.

 

수능 대박! 여러분의 노력이 좋은 결실로 돌아오길 응원합니다.